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65$15 minutes par jour à votre rythme!Valable 2 mois- 30 jours exercices pour vous préparez à la saison d'hiver.
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Défi Marche active 15 min/jours 30 jrs.
45,95$15 min/jr.pour 30 jours Marche active à la maison. Bougez, brûlez sans caprice de la météo.- Défi marche active à la maison
Défi haut de corps
45,95$Débute Maintenant haut de corps complet, épaules, dos, biceps, triceps.....Valable 2 mois- Bonus de 30 jours de plus!
Défi spinning Fit 3 1 hr/jr. 30 jours
60$C'est parti!- SPINNING
1 séance d'entrainement privé
85$+12,73 $ TPS 5% =4,25$ TVQ 9,973 = 8,48$+Tx10 entraînements privés
850$+127,29 $ TPS 5%. = 42,50$ TVQ 9,973% =84,791 fois ou 2 fois ou 3 fois par semaine, selon les disponibilités ! +TX.Défi 30 jours spinning et haut de corps
65$Valable 2 mois- Défi
Défi Fesse de fer 30 jours!
65$Raffermir les cuisses et fessiers avec des exercices au quotidien simple.Valable 2 mois- Débute Maintenant!
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Défi Bras 30 jours!
45,95$AFFINER ET TONIFIER SES BRAS!Valable 2 mois- Défi 30 jours avec bonus de 30 jours de plus!
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Défi 30 jours! Raffermissement du corps
65$Programme d'entraînement de 15 minutes par jours pour 30 jours!Valable 2 mois- Une journée de haut de corps et une journée jambes fessiers!
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Abonnement 30 jours une heure par jour!
45$Choix de fesses abdos- musculation- total workout- haut de corpsValable 1 mois- 30 jours de vidéos de mise en forme à votre rythme!
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Abonnement 3 mois une heure par jours!
40$Tous les moisMise en forme au choix ! Musculations, fesses abdos, haut de corps, cardio tonus et plus...Valable 3 mois- À votre rythme
Défi abdos debout et avec chaise
45,95$Programme d'entraînement et technique utilisé hypopressif travaille les abdominaux en profondeurValable 2 mois- Travaille des exercices simple et aussi une technique.
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Défi 30 jours Abdo
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Défi haut de corps 30 jours!
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Ma pause étirements 15 min/jr. 30 jours
45,95$Bonus pour un autre 30 jours = 60 jours- ÉTIREMENT (STRETCHING)
Programme sur mesure suivi de 90 jours
697$Évaluation de ton assiette sur 7 jours pour la suite commencer le programme.Valable 3 mois- Oubliez diète et restriction, bonjour plaisir!
- Calcul de l'indice de masse corporelle et du poids
- Rencontre soit par zoom ou domicile si tu es de la région
- Activité physique intégrée au programme qui vous convient!
- Programme de départ pour les 2 premières semaines
- Suivie au 2 semaines par téléphone ou zoom de 30 minutes
- 4 vidéos par semaine d'exercices pour toi à ton niveau
- Recette simple et facile à chaque semaine pour toi!
- Guide de nutrition
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Douleur au genoux formule gagnante
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Programme de rééducation en direct zoom
295$Accompagnement à bien faire vos exercices pour un résultat efficace 15 min. 2fois/sem. pour 4 sem.Valable 1 mois- Le service est sur zoom 15 minutes 2 fois/sem. pour 4 sem.
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Abonnement 6 mois une heure par jours!
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Programme de perte de poids 6 mois suivi
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Abonnement 12 Mois une heure par jours!
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12 cours en ligne
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250$- Séances en ligne à votre choix
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